كلنا نعرف فوائد النوم للطفل و كيف يساهم بنمو خلايا المخ .. الحمدلله بسامي تاخذ كفايتها ، بس احس خالد لا ، لانه ما يرقد الظهر و في الليل ما يرقد بسرعه .. و انا اتصفح النت بها الخصوص ، اكتشفت انه في مؤسسة نوم وطنيه في امريكاNational Sleep Foundation -استغربت شوي بس ان دل على شيء فإنه يدل على اهمية النوم-.

المهم .. في موقعهم كان حساب الساعات الكافيه لكل طفل كالتالي:

* شاملة ساعات النوم خلال النهار